高齢者施設の担当者様へ|兵庫・大阪対応
健康ダンスプログラム

高齢者施設向け
健康ダンスプログラム

利用者様・職員・ご家族・地域をつなぎ、
健康と笑顔を生み出す。

椅子に座ったまま、安全面に配慮して楽しく体を動かす訪問型プログラム。
準備・進行・片付けまで講師が担当し、
ご希望に応じて写真・動画も撮影します。
ご入居者様の健康と笑顔、職員の運営負担軽減、ご家族への安心、
地域との交流、施設の情報発信までサポートします。

座ったままOK・安全設計 体験プログラム20〜30分・11,000円(税込) 準備・進行・片付けまで担当 ご希望に応じて写真・動画を撮影
無料で相談する ✉️

こんなお悩み、ありませんか?

多くの施設担当者様からいただく声です。

PROBLEM 01

「空室を減らし、施設の利用率を高めたい」

入居者様とご家族の満足度を高め、長く選ばれる施設にしたい

PROBLEM 02

「他施設と違う、特徴的なサービスが欲しい」

施設の特色を分かりやすく打ち出し、差別化につなげたい

PROBLEM 03

「施設の認知を高め、集客につなげたい」

施設の魅力を発信し、認知・集客につなげたい。必要に応じて、広報に活用できる写真・動画素材も撮影してほしい

PROBLEM 04

「人手不足の中でレクの負担を減らしたい」

企画・準備・進行・片付けを任せ、職員の時間を確保したい

PROBLEM 05

「職員にも健康で長く働いてほしい」

職員自身が楽しく続けられる健康づくりの機会をつくりたい。利用者様とは別に、職員だけで参加できるプログラムも導入したい

健康ダンスプログラムとは?

椅子に座ったまま、音楽に合わせて楽しく体を動かすプログラムです。参加者様のご様子に合わせて、動きの大きさや進行速度を調整します。

💺

安全設計

座位を基本に、参加者様の体調や状態に配慮して進行

🧠

心も頭も体も動かす

音楽・リズム・振付を楽しみながら、心・頭・体を無理なく動かす時間に

😊

笑顔が生まれる

自然と声が出て、表情が豊かになる

🤝

つながりが生まれる

一緒に踊ることで入居者同士・世代間のつながりに

プログラム内容

入居者様向けと職員向け、2つの健康ダンスをご用意しています。

Program 01|入居者様向け

楽しく続けられる健康ダンス

椅子に座ったまま、音楽に合わせて安全面に配慮しながら無理なく体を動かします。ポンポンを使った楽しさも取り入れ、参加したくなる健康習慣を目指します。お好きな曲のリクエストや、季節・施設行事に合わせた内容にも対応します。

Program 02|職員向け

職員向け健康ダンスプログラム

利用者様向けとは別枠で実施する、職員専用の健康ダンスプログラムです。腰痛予防を意識した動きなど、職員の健康上のお悩みに合わせた内容を、初心者向けに楽しく実施します。座位・立位のどちらにも対応し、健康で長く働くための習慣づくりをサポートします。

Program 03

地域とつながる特別プログラム

地域のダンススクールの子どもたちによるパフォーマンスや交流を行います。継続でご契約いただいた施設限定の特別プログラムです。実施日はスクールの予定などを踏まえてご相談となります。

シニア施設での実際の様子1 シニア施設での実際の様子2

▲ 実際に施設で行った交流イベントの様子

期待できる効果

楽しい時間づくりを通じて、施設の日常をサポートします。

参加したくなる、楽しく続けられる健康習慣づくり

音楽・リズム・振付を通じて心と頭を使う時間づくり

笑顔・表情の豊かさアップ

ご入居者様同士のつながり・コミュニティ強化

職員のレクリエーション運営負担を軽減

施設の差別化と、認知・入居検討につながる情報発信

施設様に選ばれる理由

利用者様・職員・ご家族・地域の4者をつなぎ、健康と笑顔が広がる時間をつくります。

満足度を高め、長く選ばれる施設へ

ご入居者様が楽しく続けられる健康習慣をつくり、そのご様子をご家族へ届けます。入居者様・ご家族双方の満足度を高め、継続利用や施設の利用率向上につながる取り組みを支えます。

🙌

人手不足の中でも運営負担を軽減

企画・準備・進行・片付けまで講師が担当します。安全管理のため職員の方1名に見守りをお願いし、それ以外の職員は施設のご判断で通常業務や休息に戻っていただけます。一緒に参加することも可能です。

🏅

特徴的なサービスで施設を差別化

音楽とポンポンを使った明るい健康ダンスは、他施設との違いを伝えやすい取り組みです。入居検討者様やご家族に向けた、施設独自の魅力として発信できます。

📷

認知・集客につながる広報素材を作成

ご希望に応じて写真・動画を撮影します。施設だより・ブログ・SNS・ご家族への報告などで、施設の活気や特色を発信する素材としてご活用いただけます。撮影・掲載は施設様の規定と、ご本人・ご家族の同意状況に従います。

職員の健康と定着もサポート

利用者様向けとは別枠で、職員専用の健康ダンスプログラムもご用意しています。座位・立位を選べる楽しい運動を通じて、心身のリフレッシュと、健康で長く働ける職場づくりを支えます。

🎉

キッズとの異世代交流イベント

ご希望に応じて、ダンススクールの子どもたちが訪問する交流イベントもご相談いただけます。世代を超えて一緒に楽しめる、特別な時間をつくります。

施設様からの声

"

施設で催しとなると演奏会が多く、ダンスを披露いただくという機会がないのと、お子様に来ていただけたことに入居者様も喜んでいただけました。
この場が良い機会になるのであれば、ぜひ今後もお願いできればと思います。

🏠
兵庫県 介護施設 スタッフ様
体験レッスン後のご感想
"

お子様のダンスを見られる機会は本当にないので、すごく楽しかったです。
年齢当てクイズで盛り上がれたことも良かったです。また遊びに来てほしいと思いました。

🏠
兵庫県 介護施設 スタッフ様
体験レッスン後のご感想

料金プラン

まずは体験プログラムで、入居者様のご様子や施設との相性をご確認いただけます。

体験プログラム
初回1回
11,000
税込
健康ダンス20〜30分
健康ダンスプログラム
月1回・年4回に対応
44,000
1回・税込
入居者様向けまたは職員向け30〜40分
準備・片付けを含め約60分
実施場所:施設内(ホール・食堂・集会室など)
対応エリア:兵庫県・大阪府
音響・マイクはこちらで持参(施設にある場合はご相談ください)
準備・進行・片付けまで講師が担当
ご希望に応じて、許可・同意の範囲内で写真・動画を撮影
入居者様向け・職員向けの同日実施は個別にお見積り

体験後に、継続頻度や施設に合わせた内容をご相談いただけます。

交通費は訪問地域により事前にお見積りします。

誕生日を特別な時間に変える

その方の誕生日に、ダンサーが施設へ伺います。
参加しなくても大丈夫。見ているだけで、笑顔が咲きます。

👀
見るだけでOK

参加しなくて大丈夫。笑顔で見ているだけで心が喜びます。

🎵
リクエスト曲に合わせて

好きな曲・思い出の曲で踊ります。事前にご相談ください。

🤝
スタッフも一緒に

ポンポンを持ったスタッフさんと一緒にお祝い。施設全体が盛り上がります。

💌
手書きカードをプレゼント

ダンサーから直筆のバースデーカードをお渡しします。

🎉
ご入居者みんなで一緒にお祝い

周りのご入居者様も一緒に歌ったり、ポンポンで応援したり——誕生日のおひとりのために始まったお祝いが、施設全体の温かい時間に広がります。主役はただ座って笑顔で楽しむだけ。みんなの祝福が自然と集まります。

— 当日の流れ(約20分)—
1
ご挨拶・オープニング 約2分

「〇〇さん、今日の主役はあなたです!」で始まります。

2
家族・スタッフからのメッセージ 約2〜3分

事前に家族から動画を預かり上映。難しい場合はスタッフや施設長からのメッセージを代読します。

3
リクエスト曲でダンス(1〜2曲) 約7分

見るだけでOK。スタッフさんがポンポンで一緒に盛り上げてくれると、さらに特別な雰囲気に。

4
交流・リラックスタイム 約3分

ご本人の様子に合わせて、一年の振り返りやこれからの希望を伺ったり、好きな曲を聴いたりして過ごします。会話や参加を無理にお願いすることはありません。

5
みんなでハッピーバースデー 約2分

周りの方・スタッフさんと一緒にお祝い。その場全体が温かくなります。

6
記念撮影 + 手書きカードをプレゼント 約3分

一緒に写真撮影。ダンサーから直筆のバースデーカードをお渡しします。

※ スタッフの皆さんのご参加はお気持ち次第で大丈夫です。ポンポンはこちらで持参します。
🎂 誕生日サプライズプラン
16,500
1回・税込
約20分のバースデープログラム
リクエスト曲対応(事前相談)
見るだけOK・参加なしでも楽しめる
手書きバースデーカードをプレゼント
ご家族様からのプレゼントとしても
🎂 誕生日プランを相談する

ご希望日の1ヶ月前を目安にご相談ください

導入の流れ

4つのステップでスムーズに導入できます。

1

無料相談・見学

施設の状況やご要望をお聞きします。ご希望があれば実際に施設へ見学に伺うことも可能です。

2

体験プログラム

20〜30分の健康ダンスを、実際にご入居者様に体験していただけます。

3

プログラム確定

お試しの反応を踏まえ、最適なプログラムを一緒に決定します。

4

月1回スタート

月1回・月2回・年4回から、施設様に合う頻度でスタートできます。

よくあるご質問

Q

参加できない方がいても大丈夫ですか?

見学だけでも大丈夫です。参加される方の体調や状態を事前に施設様と確認し、当日も無理のない範囲で進めます。
Q

準備は必要ですか?

基本的には椅子と実施スペースの確保をお願いします。音響・マイクなどの準備、当日の進行、終了後の片付けは講師が担当します。
Q

職員は何名必要ですか?

基本は職員の方1名の見守りをお願いしています。参加人数・介護度・認知症の状態・施設様の安全基準により、必要な見守り体制を事前に相談します。
Q

当日の写真や動画も撮影してもらえますか?

はい、ご希望に応じて対応します。施設様の規定と、ご本人・ご家族の同意状況を確認したうえで撮影し、広報などにご活用いただける写真・動画をお渡しします。
Q

ダンスが苦手な方や初心者でも大丈夫ですか?

まったく問題ありません。ダンス経験ゼロ・苦手意識がある方こそ大歓迎です。椅子に座ったまま、簡単な動きからスタートするので、誰でも自然と体が動きます。
Q

何名から申し込めますか?

何名でも対応いたします。お気軽にご相談ください。
Q

月1回以外の頻度は対応できますか?

はい、月1回・年4回に加えて、月2回の実施も可能です。継続頻度や内容は、施設様のご希望に応じてご相談ください。

代表プロフィール

鷲尾莉奈

鷲尾莉奈(WASHIO RINA)

EAGLEチアダンススクール 代表 / キッズダンススクールR.Nexus 代表 / JDAC認定ダンス講師

約10年前より、高齢者施設・病院での演技披露やリズム体操・ダンス指導を続けています。

忘れられない光景があります。子どもたちのダンスを見て、涙を流してくださったご利用者様の姿。「こんなに感動してもらえるんだ」と気づいたあの瞬間が、今の活動の原点です。ダンスは、ただ体を動かすだけでなく、心を揺さぶり、世代を超えてつながる力があると信じています。

JDAC認定ダンス講師として、安全で無理なく楽しめるプログラム設計を大切にしています。参加されるご利用者様が「また次回も楽しみ!」と思っていただけるよう、毎回全力で臨んでいます。

兵庫・大阪エリアを中心に活動中。これからも施設の皆さまのそばに寄り添ってまいります。

人生100年時代と言われる今、健康習慣として楽しく続けられる健康ダンスを、より多くの方に届けたいと考えています。この活動にご興味を持っていただけましたら、ぜひお気軽にご連絡ください。

まずは無料でご相談ください。

施設の規模・ご要望に合わせてプログラムをご提案します。
20〜30分の体験プログラムで実際にご確認いただけます。

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r.nexus.kidsdanceschool@gmail.com|兵庫・大阪エリア対応